- Vesikannu pöydälle aamuisin, johon muutama luomusitruunaviipale (sitruuna muuttuu elimistössä emäksiseksi)
- Närästykseen ja happo-emästasapainon hallintaan vanha kunnon ruokasooda (teelusikan kärjellinen kahvikupilliseen vettä
- Valkoisia vehnäjauhoja & valkoista sokeria olisi syytä välttää
- Merisuola ja vuorisuola "kaupan" suolan tilalle (vuorisuola=kristallisuola=intiaanisuola=ruususuola=taikasuola)
- Ruokosokeri tai Palmusokeri valk.sokerin tilalle. Eriitäin hyvä on Intiaanisokeri.
- Luomuhunaja
- Makeanhimosta voi totutella pois
- Tumma suklaa yli 50% (Reilun Kaupan, on myös hyvä teko!)
- TuulaMaija -
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti